Ranchoman Tri'21 Lipiec 2021

Ponad rok minął od poprzedniego triathlonu na dystansie (nie aptekarskim) 1,5-36-11,5 nazwanego Ranchoman. Chcąc sprawdzić jaką formę mam aktualnie i w jakim miejscu się znajduję, zdecydowałem popełnić to dokładnie na tej samej trasie. I o ile nasza Ziemia nie rozszerza się/kurczy - dystans powinien być taki sam, co za tym idzie porównanie będzie rzetelne. No chyba że warunki atmosferyczne będą inne, ale tym na co nie mamy wpływu nie zawracajmy sobie głowy. 😉  

Pogoda okazała się dalece od upalnego ideału. Pochmurno, ponuro, na granicy deszczu utrzymała się do końca. Gdyby nie wiatr, można by rzec że identyczna jak sprzed roku.  

Pływanie - 750 metrów i powrót co według gpsa daje równe 1538 m - w tempie jak poprzednio. Póki co nie jest źle. Za to zmiana poszła szybciej o minutę! Lubrykant na ogolone nogi robi robotę 😜

Pętla rowerowa 36 km od początku coś jakby pod górę. Dosłownie i w przenośni. Niby jadę, ale jakoś bez przekonania że to moje tempo startowe. Nie jestem w stanie wejść na wysokie obroty. Tętno stosunkowo niskie, ale przyspieszyć ni hu,hu. Kończę pedalozę wynikiem gorszym o około jednej minuty. Tragedii jeszcze nie ma, lecz po szybkiej zmianie i wbiciu się w buty biegowe, czuje że to będzie nie walka z czasem a z dystansem. 

Tak wolno dawno nie biegałem. To nie żaden kryzys, ściana czy odwodnienie tylko jakby jazda maluchem z zalaną świecą. Tempo 4:11/km z poprzedniej edycji jest teraz dla mnie kompletnie z kosmosu. Od początku tej wycieczki biegowej wiedziałem, że czas będzie marniutki, a świadomość że pływanie i rower poszedł bez fajerwerków, Ranchoman '21 w okolicach 2h 45 min. to będzie szczyt moich możliwości. Bieg ukończyłem 5 minut wolniej i o tyleż też cały triathlon.

 

Po porównaniu objętości, intensywności oraz jakości treningów z tego i poprzedniego roku, powodu słabszego występu dopatruje się w niedostatecznej regeneracji i świeżości na starcie, lub też można poczuć tu, może nie huragan, ale jednak powiew starości.. 👴